エンプティーカロリー
食べている割に栄養が摂れていない
スーパーに売っているカット野菜なんかとっくに栄養も無くなっている
コンビニに売っているサラダだって、とっくに栄養なんか無くなっている
我々が日々口にする物は
『エンプティーカロリー』
空っぽのカロリー
栄養も何も全くない
カロリーしか無い
一昔前に比べて、そもそもお野菜の栄養価が下がっています。(土壌ミネラルの低下・農薬や殺虫剤による栄養破壊)
安心して口にできる物
安心して与えられる物
安心して調理できる物
今必要なのは、正しい知識を身につけること☝️
